VIDEO NUTRIPLAN je ucelený výživový program, ktorý Ťa pomocou videí postupne krok po kroku prevedie zmenou stravovania.
Obsahuje detailný jedálniček, zoznam potravín, množstvá, rady, tipy a odporúčania. Jedálniček sa postupne mení a obohacuje. Je rozdelení do jednotlivých krokov, ktoré sa odkrývajú postupne. Detailný videonávod Ti pomáha a motivuje ťa na ceste k zmene stravovania.
ONLINE cvičenie PILATES BODY WORK pomôže vybudovať pevné, ohybné telo a odstrániť bolesti chrbta.
Cvičenie na doma. Stačí žinenka a pohodlné oblečenie.